Føler du dig stresset, angst eller i ubalance?
Du kan have særlig glæde af psykomotorisk behandling, hvis du har eller vil forebygge:
- Stress, angst og lettere depression.
- Smerter og muskelspændinger
- Søvnløshed
- Uhensigtsmæssig kropsholdning
- Gener fra hypermobile led
En behandling / coaching består af:
Samtale – nænsom kropslig behandling – lette øvelser - handlemuligheder.
Den psykomotoriske terapeut hjælper dig med at sætte forståelsen af de fysiske og psykiske symptomer ind i en større sammenhæng, således at symptomerne kan forebygges. Grundtanken er, at vi ved at lytte til kroppens signaler kan komme for eksempel stressfølelsen til livs.
Nyere hjerneforskning har vist, at netop berøring, afspænding og psykomotoriske øvelser er yderst effektive i forhold til behandling og forebyggelse af stress og angst.
Men du kan også vælge en afspændende behandling / massage, hvor vægten ligger på velvære.
Ved bestilling af tid og under den første behandling aftaler vi sammen, hvor vægten skal ligge.
Kom i løstsiddende tøj, behandlingen foregår med tøj på. Varighed 1 time.
Terapeuten har tavshedspligt.
Smerter og muskelspændinger Massage
[ Tilbage ]